Запеканка с рыбой как в детском саду: популярные рецепты

Рыбная запеканка как в детсаду — сложно забыть ее аромат и вкус. Этот гарнир полюбился не только детям, но и их родителям. И не зря. Ведь блюдо полезно и питательно. Главный ингредиент — морская рыба — питателен наравне с говядиной и свининой, только не имеет в составе тяжелых «мясных» жиров. Поэтому рыбный белок усваивается легко и быстро, не нагружая пищеварительную систему.

Правила Читать далее «Запеканка с рыбой как в детском саду: популярные рецепты»

Рыба по-польски, как в детском саду

Рыба по-польски, как в детском саду

Не секрет, что все самые вкусные блюда мы ели в детстве, поэтому вовсе неудивительно, что нам вновь и вновь хочется попробовать все эти блюда. Одним из таких лакомств является рыба по-польски, которую нам так часто давали в детском саду. Готовить ее совсем несложно, главное следовать указанной рецептуре.

Для того чтобы приготовить этот Читать далее «Рыба по-польски, как в детском саду»

Рыба по польски классический рецепт

Самое странное в этом блюде то, что если в самой Польше вы зайдете в какой либо ресторан и попросите рыбу по польски то вам скажут, что такого блюда у них попросту нет, и даже обойдя все рестораны и кафе и перечитав все меню этих заведений по питанию вы так же не найдёте ни одного рецепта рыбы по польски. Вот такая вот странность.

По некоторым сведениям и наблюдениям, говорят, что это все же голландское Читать далее «Рыба по польски классический рецепт»

Рыба в омлете в духовке — рецепт как в садике, на кефире

Ингредиенты

    Филе рыбы Хек – 360г Яйцо куриное – 2 шт. Мука – 16 г (столовая ложка с горкой) Кефир – 40 мл Масло сливочное – 20 г Соль по вкусу

Выход: 4 порции

Время приготовления: от 30 до 40 минут

Рыба в омлете — как в детском саду, это очень простои и быстрый вариант обработки рыбы. Это блюдо знает и любит каждый, Читать далее «Рыба в омлете в духовке — рецепт как в садике, на кефире»

Как всё устроено Повар в детском саду

О том, как стать поваром в детском саду

Моя карьера началась с того, что я ляпнула о своём образовании и опыте в РОНО, в комиссии по распределению мест в детские сады. Мой телефон взорвался, заведующие садиками нашего района звонили мне по три раза на дню. Оказалось, при переводе на почасовую оплату повара в муниципальных детсадах получают не меньше, чем в больших ресторанах, Читать далее «Как всё устроено Повар в детском саду»

Блюда из рыбы для детей

Рыба является очень ценным и полезным продуктом питания. Рыба точно так же, как и мясо, служит прекрасным источником полноценных белков, полиненасыщенных жиров, важных для обмена веществ, рада витаминов (особенно D, А, В12, В2, РР), а также минеральных веществ (фосфора, кальция, цинка и магния).

В рыбе содержатся жирные ненасыщенные кислоты, которых в рационе детей очень часто не хватает Читать далее «Блюда из рыбы для детей»